A Word On The ‘Registrati Lifestyle’

Per prima cosa, se hai appena iniziato il tuo viaggio di fitness, indipendentemente dal protocollo che hai scelto di seguire, stai ancora meglio di prima. Sii orgoglioso, sii felice! Anche se non cambi nulla nella tua dieta, vedrai comunque alcuni progressi. Ma questo non durerà una vita. Alla fine, man mano che progredisci, ti renderai lentamente conto dell'importanza della nutrizione. Noterai che mentre alcuni giorni ti senti molto più energico in palestra, altri giorni ti sentirai semplicemente prosciugato. Vedrai anche fluttuazioni nel tuo peso, ma farai fatica a individuare ciò che lo sta causando. Non preoccuparti! Non è necessario sapere tutto, ed è per questo che noi professionisti del fitness siamo qui. Per aiutarti e guidarti.

18 Novembre, 2020

Obesità - Un rischio maggiore di gravità COVID-19 ?

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