Sweeteners: Friend or Foe?

D'altra parte gli "zuccheri cattivi" sono disponibili in forme trasformate come barrette di cioccolato, bevande gassate, succhi di frutta altamente trasformati, gelati e vengono persino aggiunti a prodotti come zuppe, pane, ecc. Non hanno nessuna delle cose benefiche che abbiamo menzionato sopra, e causano un picco indesiderato di glucosio nel sangue che quindi aumenta i livelli di insulina (che alla fine rendono più difficile bruciare i grassi). Aumentano anche i trigliceridi, causano infiammazione nel corpo che ha quindi il potenziale per portare a malattie croniche come il diabete e le malattie cardiovascolari.

Crea un sito web o un blog gratuito su WordPress.com.

Classe del mese: Wexer Virtual Classes 

Aydin

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

You are commenting using your WordPress.com account.Log Out / Change )

You are commenting using your Twitter account.Log Out / Change )

You are commenting using your Facebook account.Log Out / Change )

Connecting to %s